Là eva hay adam ai cũng rất “ngán” cảnh đối phương “chưa đi đến chợ đã lo hết tiền”. Nếu đang rơi vào tình trạng đó thì rất có thể trong khẩu phần ăn trước đó của bạn có chứa một loại thực phẩm nào đó gây giảm ham muốn đấy!
Để có một thân hình cân đối và sức khỏe dẻo dai thì ngoài việc luyện tập đúng cách, ngủ đủ giấc thì ăn uống điều độ là yếu tố không thể thiếu. Tuy nhiên, bạn đã thực hiện được bao nhiêu trong số ba điều trên?
“Vòng bụng càng to vòng đời càng ngắn” đó là câu nói mà chúng ta thường nghe nhưng chẳng mấy để tâm, thật sự nó tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hại cho sức khỏe đấy! Vậy đâu là cách để giảm mỡ bụng hiệu quả?
Tin vô cùng “hot” cho những tín đồ của sầu riêng đây! Đó là sầu riêng có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tình dục. Tuy nhiên không nên ăn nhiều vì sầu riêng rất nóng.
Ở từng giai đoạn cơ thể của chúng ta cần nhu cầu dưỡng chất khác nhau. Vì vậy cần phải nắm vững kiến thức về lượng dinh dưỡng và vitamin hợp lí cho mỗi độ tuổi để cơ thể luôn khỏe mạnh và xinh đẹp.